Stresin Faydalarını Hiç Düşündünüz Mü?
Televizyonlarda, dergilerde sık sık rastlarız “stresten uzak durun”, “stresi hayatınızdan çıkarın” sözlerine. Peki, gerçekte işin aslı nedir? Stres gerçekten hayatımızdan çıkarmamız gereken bir durum mudur? Stresten uzak durmak mümkün müdür? Stres insanlara sadece zarar mı verir? Stresle ilgili bilimsel alanda yapılmış ilk çalışmalara baktığımızda birçok farklı stres tanımı ve modeli olduğunu …