Ağustos 2021

30 Ağustos 2021

‘Debbie Downer’ Olmanın İyi Bir Tarafı Var

Yeni araştırmalar, çeşitli aktivitelerle meşgul olmanın hem olumlu hem de olumsuz duygulara neden olabileceğini ve bu ilişkinin bir kısmının yaşınıza bağlı olabileceğini gösteriyor.   ‘’Journal of […]
29 Ağustos 2021

Öğrenilmiş İyimserlik

Öğrenilmiş İyimserlik Nedir? Kendimizle olan negatif içsel konuşmamızın farkında olarak ve bununla mücadele ederek yaklaşımımızı ve davranışlarımızı değiştirebileceğimizi ileri süren kavrama “Öğrenilmiş İyimserlik” denir. Bu kavram, […]
29 Ağustos 2021

Duyguları Özbilinçli, Gergin Kahkahalarla Düzenlemek

Yeterince yakından ilgileniyorsanız, gergin kahkahaların, gülen kişinin gerçek niyetlerinin büyük ölçüde bilinçsiz olmasına rağmen duruma uygun olmadığını ve çoğunlukla sahte olduğunu kolayca fark edeceksiniz. Kendinizi patronunuzun […]
29 Ağustos 2021

Mizahı En İyi Hangi Teori Açıklar?

İnsanlar gıdıklandıklarında gülerler, birisi tırmığa bastığında eğlenirler ve zekice bir kelime şakası duyduklarında “çok komik” derler. Ancak insanlar gıdıklandıklarında sinirlenebilir, tırmığa bastıklarında mutsuz olabilir veya kelime […]