Son yazılar

Kafein Bağımlılığı

Derse girmeden önce kahve dükkanından kahve almayı birçoğumuz sever. Bazılarımız sert içimli espressoyu, bazılarımız sade kahveyi, bazılarımız çok daha hafif olan latte içmeyi alışkanlık edinmişiz. Bazılarımız kahveden çok çaycıdır. Çay demlerler. Çaya methiyeler düzerler. Özellikle ergenlik döneminde olan gençler zararlı etkileri ne denli çok olsa da kolaya düşkün oluyorlar. Bununla beraber soğuk çay üreten firmalar …

Kafein Bağımlılığı Read More »

Yeni Çağın Hastalığı: Çevrim içi oyun bağımlılığı

21. yüzyıldaki teknolojik gelişmelerin etkisiyle birçok dijital oyun ortaya çıkmıştır. Bu oyunların aşırı kullanımı ise yeni hastalıkları beraberinde getirmiştir. Bu hastalıklardan en yaygın olanı oyun bağımlılığıdır. Oyun bağımlılığı, davranışsal bağımlılıklardan biridir. Oyun bağımlılığı, zihinsel olarak sürekli oyunla meşgul olma, oyunu düşünme, günlük rutin işlerini aksatma, akademik, sosyal ve aile hayatında olumsuzluklar yaşamasına rağmen oyun oynamaya …

Yeni Çağın Hastalığı: Çevrim içi oyun bağımlılığı Read More »

Sigara/Tütün Bağımlılığı

Sigara/Tütün Bağımlılığı Sigara bağımlılığı bir “tütün kullanma bozukluğu“ olarak bilinmektedir. Tütün kullanma bozukluğu olan kişiler, zararlı olduğunu bilmelerine rağmen tütün kullanmaya devam ederler. Günümüzde en yaygın madde kullanım bozukluğu olan sigara bağımlılığıdır. Ayrıca, tütün dumanına maruz kalmak da sigara içenler kadar sağlıksız bir durumdur. Sigara/Tütün Bağımlılığının Belirtileri Sigara bağımlılığı, klinik olarak önemli bir bozulmaya veya …

Sigara/Tütün Bağımlılığı Read More »

Bağımlılığı Yenmek

Marc Galanter tarafından 1 Kasım 1992’de yayınlandı- en son 9 Haziran 2016’da gözden geçirildi Terapiye cüretkâr bir yaklaşım, madde bağımlılarını ait oldukları yere, yani aile ve arkadaşlar arasına yerleştirir. Sevdikleri üzerindeki etkilerini bilmek, birçok bağımlıyı maddeden uzak bir yaşam sürmeye motive eder. Yerel bir hastanede çalışan bir doktor olan Paul benimle temasa geçti. Evlenmeyi umduğu …

Bağımlılığı Yenmek Read More »

SENSİZ YAPAMAM!

Çoğu insan, bağımlılıklar hakkında konuşurken kafein veya sigaradan bahseder, ancak romantik partnerinize de bağımlı olabilirsiniz. Bağımlılık, beyin kimyanızı etkileyen tıbbi bir durumdur. Bağımlılık yapan bir ilişki, kendinize yeterince vermeden partnerinize takıntılı bir şekilde dikkat ettiğiniz bir ilişki olarak tanımlanabilir. Böyle bir ilişki içinde olan kişi, partneri olmadan kendini eksik veya mutsuz hisseder. İlişki bağımlılığı, belirli …

SENSİZ YAPAMAM! Read More »

“Karşı Konulmaz” (Davranışsal Bağımlılık)

‘Neden dünyanın en büyük kamusal teknokratları aynı zamandan en büyük kişisel teknoloji korkaklarıdır? Teknolojik ürünleri yapanlar adeta uyuşturucu satıcılarının temel kuralını uyguluyorlardı: Asla kendi malınla kafayı bulma.’ Sosyal medyada resim paylaşma ve beğeni saplantımız, saatlerce YouTube’da izlediğimiz videolar, ara vermeden arka arkaya izlediğimiz diziler ve adeta bir uzvumuz haline gelen akıllı telefonlarımız… Newyork Üniversitesi’nde psikoloji …

“Karşı Konulmaz” (Davranışsal Bağımlılık) Read More »

Sosyal Medya Bağımlılığı Üzerine Bir İnceleme

Bağımlılık kelimesine zannediyorum ki hepimiz aşinayızdır. Bağımlılık dendiğinde aklınıza ilk ne geliyor? İkinci sorum ise şu olacak kendinizi bağımlı olarak nitelendirir misiniz? Bağımlı olmak genel olarak alkol, sigara, uyuşturucu gibi keyif verici maddeler ve kumar ile özdeşleşmiş olsa da geliştirmiş olabileceğimiz pek çok bağımlılık türü bulunuyor. Psikopol dergisi ailesi olarak bu ayki temamız “Bağımlılık”. Ben …

Sosyal Medya Bağımlılığı Üzerine Bir İnceleme Read More »

Bağımlılığın Nörobiyolojisi

Merhaba Değerli Okurum, İlk yazımı okuyacak olduğunuz için heyecan ve mutluluk duyuyorum. Umuyorum ki beğenirsiniz. ? Bu ayki temamız bağımlılık ve içeriğimde sizlere bağımlılık ve bağımlılığın biyolojik mekanizmalarından bahsedeceğim. Aşağıya konuyla ilgili bir video linki bırakıyorum. İyi okumalar dilerim. http://www.khanacademy.org.tr/video.asp?ID=7174 Anahtar kelimeler; Dopamin, nukleus akumbens, ödül ceza mekanizması, amigdala, dopaminerjik yolak. Bağımlılık, bir maddenin amacı …

Bağımlılığın Nörobiyolojisi Read More »

Alışveriş Bağımlılığı

İlk olarak Emil Kraepelin (1915) tarafından tanımlanan “alışveriş bağımlılığı” kompülsif satın alma davranışı ile karakterize edilir. Kraepelin, problemi “oniomania” olarak tanımlar. “Onio” satın alma, “mania” ise çılgınlıktır. Dolayısıyla, “oniomania” çılgın bir şekilde satın alma davranışıdır. Alışveriş bağımlılığından etkilenen bireyler, dürtüsel ve kontrolsüzce satın alma davranışı içine girerler. Literatürde, alışveriş bağımlılığının gerçekten bir psikolojik bozukluk mu …

Alışveriş Bağımlılığı Read More »

Duygusal Açlık: Yeme Bağımlılığı

Besinler insanların ve diğer canlıların yaşamını sürdürebilmesi için önemli bir kaynaktır. İnsanlar sadece doyma hissi için değil; genellikle sevindiğinde, üzüldüğünde, heyecanlandığında gibi yüksek duygulara kapıldığında da yemek yemeyi tercih ederler. Peki, ‘yemek yemeden yapamam’ diyen bir kişi yeme bağımlısı mıdır? Bu durum hangi noktada bağımlılık tanımı altında ele alınır? Bağımlılık; beyindeki ödül – ceza mekanizmasının …

Duygusal Açlık: Yeme Bağımlılığı Read More »

Scroll to Top
Skip to content