Son yazılar

Sosyal Medya Depresyona Neden Olur mu?

Sosyal medya ailemizle ve arkadaşlarımızla iletişimde kaldığımızı hissetmemize yardımcı olur ama doom-scrolling (felaket kaydırması/sosyal medyada olumsuz bir habere denk gelene kadar kaydırmak) ruh sağlığınız üzerinde önemli etkilere sahip olabiliyor. Bir aile fotoğrafını paylaşabilir, beğen butonuna basabilir veya viral bir Tik-Tok dansına gülebilirsiniz. Kaydırır, kaydırır ve kaydırırsınız- her zaman yeni güncellemeler veya gönderiler vardır. Dünya genelinde …

Sosyal Medya Depresyona Neden Olur mu? Read More »

Kan Donduran Çığlıkları Neden Bu Kadar Seviyoruz

Şüphesiz ki insanların çıkartabildiği seslerden hiçbiri dikkatimizi yüksek bir çığlığın çektiği kadar çekemez. İster Marion James’in “Psycho” filminde ünlü duş sahnesindeki çığlık gibi olsun ister Chrissie Watkins’in Jaws filminin başındaki kan donduran çığlığı gibi olsun, korku filmlerinin vazgeçilmez bir ögesidir. Çığlıklar kulağa basit gelebilir ama aslında birçok duygunun karışımından oluşabilirler. İnsan çığlığı, farklı duygular yansıtabilecek …

Kan Donduran Çığlıkları Neden Bu Kadar Seviyoruz Read More »

Huylu Huyundan Vazgeçer mi?

Hepimizin hemfikir olduğu bazı konular vardır ki onların biri de normal olmayan bir davranışın düzeltilmesi gerektiğidir. Burda da gözümüze çarpan ilk unsurlardan biri, bir bilim dalı da olan Psikoloji. Psikolojinin bir amacı da şudur; davranışın altında yatan sebepleri saptamak ve bu sayede davranışa anlam kazandırmak ya da diğer bir ifadeyle davranışı öngörmek. Bu nedenledir ki …

Huylu Huyundan Vazgeçer mi? Read More »

Çocuklarda Dil ve İletişim Problemleri

Çocuklarda dil ve iletişim sorunlarına başlamadan önce, iletişimin bizler için ne kadar önemli olduğundan söz etmemiz gereklidir. İnsanlar arası iletişim birçok yolla yüzyıllardır yapılabilmektedir. Örnek verilecek olursa; iletişimde sözel dil veya beden dili kullanılabilir. Dil, kullanmamız için onun belirli kurallarını kullanmamız gereklidir. Dil, düzene sokulan sözel bir iletişim sistemidir. Dilin kazanılması çocukluktan itibaren, bireylerin duygu …

Çocuklarda Dil ve İletişim Problemleri Read More »

Kendiyle Dost Olmak

Kendiyle dost olmak, kendini sevmek mi demektir? İkisi arasında bilinçli bir tercih yapılabilir mi? Kendini sevmek mi? Kendiyle dost olmak mı? Dostluk yüksek bir değerdir. İnsanın kendisiyle dostluğu için de geçerlidir bu; kendiyle dost olmak, insanın kendi kendisiyle ilişkisinin serbest bir biçimidir, başkalarıyla ilişkilere sonuna kadar açıktır; oysa aşırı öz sevgide, başkalarına olan ilgi sıkı …

Kendiyle Dost Olmak Read More »

Geçmişten Günümüze “Endüstri ve Örgüt Psikolojisi (E/Ö)”

E/Ö psikolojisinin tarihinde birçok tartışma vardır (Highhouse & Schmitt, 2013). Birincisi alanın ismi ile ilgilidir. İlk olarak, daha fazla yetenek değerlendirmesini kapsayan “Endüstriyel Psikoloji” adı verilen alan, daha sonra sosyal ve grup dinamiklerini içeren “Örgütsel” kısım da alınarak “Endüstri ve Örgüt Psikolojisi” olarak anılmaya başlanmıştır. Böylece personel seçim çalışmalarına, sosyal ve örgütsel çalışma alanları eklenmiş …

Geçmişten Günümüze “Endüstri ve Örgüt Psikolojisi (E/Ö)” Read More »

Öz Saygı

Özsaygı, bireyin kendisi hakkında olumlu ya da olumsuz tüm görüşleridir (Baumeister, 1998). Coopersmith (1967) özsaygıyı, bireyin kendisine karşı kişisel tutumu olarak tanımlamaktadır. Özsaygı sadece içsel faktörlerle değil, aynı zamanda bireyin kendisini sosyal çevrede görme biçimiyle de şekillenir. Dolayısıyla bireyin özsaygısı, benlik algısını ve olaylara karşı tepkilerini, duygularını ve düşüncelerini de etkiler. Özsaygısı düşük olan bireylerin …

Öz Saygı Read More »

Rüyaların Yorumu

Rüya Nedir? Rüya, evreleri olan aynı zamanda görsel ve işitsel olarak hissettiğiniz bir duygu bütünlüğüdür. Zaman kavramı olmayan rüya, saniyeler içinde görülür ve gerçek dünyadaki zaman ile karşılaştırılamaz. Zamanın akış hızı çok farklı olduğu için rüya süresini tahmin etmek oldukça zordur. Bazı kişiler daha sık rüya gördüğünü bazı kişiler ise hiç rüya görmediğini iddia edebilir. …

Rüyaların Yorumu Read More »

Müzik Eğitiminin Bilişsel Düşüşe Etkisi

Bilişsel düşüş, sağlıklı yaşlanmanın önünde önemli bir engeli temsil eder. Bu bilişsel düşüşe meydan okumanın bir yolu, yaşa bağlı bilişsel gerilemeyi önleyen müdahaleleri keşfetmektir. Müzik eğitimi, bilişsel rezervi yaşamın ileriki dönemlerinde geliştirme potansiyeline sahiptir.   Bilişsel rezerv, beynin yaşa bağlı bilişsel bozulmalara karşı koruma becerisidir. Bilişsel rezerv, bazı insanların beyin patolojisi ile diğerlerinden daha iyi …

Müzik Eğitiminin Bilişsel Düşüşe Etkisi Read More »

Duyguları Anlamak

Duygu, bilincin ‘his’ yönü olup üç öğe ile nitelendirilir: Bunlar, belirli bir fiziksel uyarılmışlık, duyguyu dış dünyaya gösteren belirli bir davranış ve duyguların içsel bir farkındalığıdır. Duygunun fizyolojisi: Bir kişi bir duygu hissettiğinde, sempatik sinir sisteminde bir uyarılma meydana gelir. Kalp atışı artar, solunum daha hızlanır, göz bebekleri büyür ve ağız kurur. Öfkelendiğiniz en son …

Duyguları Anlamak Read More »

Scroll to Top
Skip to content