Biz insanlar kendi benliğimizi öğrenmeye başladığımızdan itibaren hayatla ilgili birçok şey öğrenir, gerektiğinde öğrendiklerimizi uygulamaya geçiririz çünkü bu hayatın ve benliğimizin olağan durumudur. Bu öğretilerden birisi de yardım etme, karşındaki insana iyiliğinin dokunması konusudur. Böyle bakıldığında son derece normal ve gayet yerinde iyi bir eylem olan bu durumun her şeyde olduğu gibi fazlalığın zarar olduğu …
Liderlik, bir örgütün amaçlarına ulaşmasını sağlamak ve çalışanların motivasyonunu arttırmak için gereken yönlendirme, öncülük ve önderlik görevlerinin yapılmasıdır. Liderlik stilleri arasında birçok farklı yaklaşım bulunmaktadır ve bunların her biri farklı durumlarda farklı sonuçlar verebilir. Dönüşümcü liderlik, liderin takım üyeleri veya örgüt üyeleri arasında motivasyonu ve tutku yaratmasını ve bunları örgütsel değişime yönlendirmesini hedefleyen bir liderlik …
Psikoloji tarihinde -özellikle de 20.yüzyılda- etik kurallara pek de uymayan birçok deney gerçekleştirilmiştir. Bilim ve etik birbirine uyumlu çalışma çabasında olsa da sosyal psikologlar bilginin peşinde koşarken bazen katılımcıları şiddetli tecrübelere maruz bırakabilir ve insanların psikolojik güvenliklerini gözden kaçırabilir. Gelin hep beraber bu deneylerden birini inceleyelim. İnceledikten sonra neden etik kurallar ile giriş yaptığımı daha …
Dismorfobi ve Takıntı Beden dismorfik bozukluğu (BDB) diğer adıyla beden algısı bozukluğu kişinin fiziksel kusuru olsun ya da olmasın kusuruyla aşırı ilgilenmesi, düşünmesidir. Burada bahsettiğimiz kusur gerçekten kişinin abarttığı derecede büyük olmayabilir, hayali yani kişinin olmayan şeyi görmesi olabilir veya küçük olabilir fakat kişi bunu kendi içinde anormal derecede büyütüp zihnini bununla meşgul eder. Dismorfobi …
İnsan birçok enerjinin bir arada bulunduğu varlıktır. Enerji sisteminde oluşan tıkanmalar kişiye duygusal olarak problemler oluşturmanın yanı sıra davranışları sınırlamaya ve hayatı uyumlu bir şekilde yaşayamamaya neden olur. Ortaya çıkan semptomlar duygusal veya fizikseldir. Bu etken güven ve benlik saygısı eksikliği, depresyonda hissetme, bağımlılık yapan davranışların ortaya çıkmasına yol açar. Böyle durumlarda enerjinin düzenlenmesini içeren …
İnsanlar için anılar ve hatıralar hayatlarında büyük önem taşır. Hatırladıkları uğruna yaşayabilir ve o anıların doğruluğu hakkında kesin yargıda bulunabilirler. Peki ya hatırlamak konusunda insanlar iddia edildiği kadar iyi midir? İnsan hafızası sağlam ve yıpranmaz gibi gözükse de hatırlanan olaylara tamamen güvenilebilir mi? Veya hiç yaşanmamış bir olay yaşanmış gibi hatırlanabilir mi? İnsan hafızası esnekliği …
Ülkemizde 6 Şubat’ta yaşanan deprem on ildeki on dört milyona yakın insanın yaşadığı bölgeyi etkiledi. Binlerce ölü ve yaralının yanı sıra bölgede yaşayan ve hatta o bölgede yaşamayan insanların psikolojileri de bu olaydan etkilendi ve etkilenmeye devam ediyor. Psikolojik İlk Yardım Dünya Sağlık Örgütü psikolojik ilk yardımı ciddi kriz durumlarından sonra krize maruz kalan …
Deprem gibi doğal afetler her yıl dünya genelinde birçok insanın yaşamını etkiler. Depremler yer kabuğundaki sismik hareketlerden kaynaklanır ve genellikle aniden gerçekleşir. Deprem sonrası yaşanan travma insanların hayatında önemli bir rol oynar. Bu travmanın birçok türü vardır ve bunların biri de ikincil travmadır. İkincil travma, bir kişinin doğrudan bir travma yaşamamasına rağmen, başka bir kişinin …
Geçtiğimiz günlerde bizi ansızın sarsan depremin getirdiği büyük bir üzüntüyle gözlerimizi açtık. Birçok gönüllü insan bölgeye orada henüz daha ne olduğunu dahi anlamlandıramayan insanların yakınlarına ulaşıp çıkarabilmek için koştular. Depremin ilk günlerinde giden yardımlar insanların yaşamının kurtarılabilmesi, fiziksel olarak alınan yaralanmalara müdahale, barınak ve yiyecek sağlanması gibi birincil öneme sahip durumlara yönelikti. Lakin depremzedelerin psikolojik …
Nedir? Deprem sonuçları çoğu zaman kesinkes belirlenemeyen bir doğal afettir. Bu belirsizlik de korkularımızı uyaran ve korkularımızın gün yüzüne çıkmasına sebep olan bir tetikleyici halini alır. Korkularımızın kaynağı genelde kendi hayatımızla ilgili problemlerken deprem korkusu yani seismophobia, ayrıca yakın çevremizin ve sevdiklerimizin kaybıyla alakalı bir korku temeline de sahiptir. Deprem kelimesi negatif ve üzücü olaylarla …
