Author name: Asya Tunç

Şüphesiz ki insanların çıkartabildiği seslerden hiçbiri dikkatimizi yüksek bir çığlığın çektiği kadar çekemez. İster Marion James’in “Psycho” filminde ünlü duş sahnesindeki çığlık gibi olsun ister Chrissie Watkins’in Jaws filminin başındaki kan donduran çığlığı gibi olsun, korku filmlerinin vazgeçilmez bir ögesidir. Çığlıklar kulağa basit gelebilir ama aslında birçok duygunun karışımından oluşabilirler. İnsan çığlığı, farklı duygular yansıtabilecek …

Kan Donduran Çığlıkları Neden Bu Kadar Seviyoruz Read More »

Neden biz çözmeye çalışsak da hayatımızdaki problemler inatçı bir şekilde bizimle kalmaya kararlıdır? İnsan beyninin bilgi işleyişinde nadir olan bir şeyi daha sık görme gibi bir tuhaflık var. Tehlike şüphesi sezdiklerinde polisi aramak üzere gönüllülük yapan insanlardan oluşan “neighborhood watch”* örnek olarak verilebilir. Bu topluluğa bölgedeki suç oranlarını düşürmek amacıyla katılan yeni gönüllüler ilk başladıklarında …

Beynimiz Neden Sürekli Problem Bulur? Read More »

Sosyal mesafe, yas, kayıplar gibi pandeminin getirdiği en akılda kalıcı şeyler aynı zamanda yalnızlığı da oldukça yaygınlaştırdı. Peki, neden bazı insanlar diğerlerinden daha yalnız hissediyor? Yeni bir çalışmanın öne sürdüğüne göre, diğer şeylerin yanında, duygularımızı nasıl yönettiğimiz, ne kadar yalnız hissettiğimizi belirlemede bir rol oynayabilir. ‘Personality and Individual Differences’ dergisinde yayınlanan bir çalışmaya göre diğer insanlar …

Bazı İnsanlar Neden Diğerlerinden Daha Yalnız Hissediyor? Read More »

Tatiller ve bayramlarda genellikle özel yemekler hazırlanır. Bu, beden imajıyla ilgili endişeleri olan insanlar için strese neden olabilir. Diyet kültürünü reddetmek, yemeklerin yanında daha rahat hissetmenize ve sevdiğiniz kişilerle, utanç duymadan yemeklerin tadını çıkarmanıza yardımcı olabilir. Yenecek yemek için önce hak etmeniz gerektiğini veya yedikten sonra kendinizi spor yaparak cezalandırmanız gerektiği düşüncesini bir kenara bırakmaya …

Yedikten Sonraki Suçluluk Hissinden Kurtulup Yemeklerin Tadını Çıkartmanın Yolları Read More »

Çocuklar yalan söylemeye genellikle okul öncesi dönemde, 2 ve 4 yaşlarının arasında başlar. Bu yanıltma çabaları genellikle ebeveynleri endişelendirir çocuklarının sosyal açıdan sorunlu olacaklarından endişe duyarlar. Ama gelişimsel bakış açısıyla, küçük çocuklardaki yalan söyleme davranışı, genellikle endişelenilmesi gereken bir durum değildir. Hatta başka insanların da kendilerine özgü inançları ve duyguları olduğu farkındalığını “zihin teorisinin” geliştiğini …

Çocuklar Neden Yalan Söyler ve Bu Normal midir? Read More »