Author name: Mikail Yayan

Norepinefrin: Dopaminin Kendisi Kadar İlgi Görmeyen İkizi

Hazzı yöneten beynin ödül sisteminde oynadığı rolden dolayı dopamin, bir süredir özellikle internette çok yaygın. Dopaminin oynadığı roller dondurma, çikolata ve şeker yenmesinden alınan haz; kazanmaktan, alışveriş yapmaktan ve elbette seksten alınan haz; ama ayrıca kafeinden, nikotinden, alkol ve maalesef bağımlılık yapabilen diğer her şeyden alınan hazzı içerir. Ne var ki, dopamin sadece beynin haz …

Norepinefrin: Dopaminin Kendisi Kadar İlgi Görmeyen İkizi Read More »

Koronavirüsü Karşısında Kişisel Bakım İçin Alıştırma Yapmak

Şüphesiz eşi benzeri görülmemiş bir zamanda yaşıyoruz. Hepimizin cevap arayışında olması normal. Ne zaman bitecek? Evlerimizde daha ne kadar hapis kalacağız? Market rafları yeniden doldurulacak mı? Kimler hayatta kalacak ve kaç can kaybı verilecek? Bunlar korkutucu varoluşsal kaygılar, en kibar şekliyle. Ve tabii ki, sessiz azınlığın daha derin hikayeleri var. Grip mevsiminde bağışıklığı baskı altında …

Koronavirüsü Karşısında Kişisel Bakım İçin Alıştırma Yapmak Read More »

Hedonik Çark

Kısaca Hikayesi İki psikolog, Brickman ve Campbell, 1971’de ilk defa bu kavramdan “Hedonic Relativism and Planning the Good Society” adlı makalelerinden bahsettiler. 1970’lerde bu kavram hedonik adaptasyon diye biliniyordu. 20 yıl sonra Michael Eysenck hedonik adaptasyonu daha modern ve anlaşılabilir olan bir çark ile karşılaştırdı. Böylece hedonik çark kavramı doğdu.  Mutluluk Ayar Noktası Araştırmalara göre, …

Hedonik Çark Read More »

Majör Depresif Bozukluk Vaka Örneği

Merhaba sevgili okurlar. Bu yazımda “Anormal Psikolojide Vaka Çalışmaları” adlı kitaptan majör depresif bozukluk hakkında bir vaka örneğini sizlere sunacağım. Vakada ele alınan kişinin ismi Janet. Janet 30 yaşındadır. Psikolojik destek almak için başvurmasının sebebi aslında kendisi değil oğlu Adam’dır. Adam 5 yaşındadır. Adam birkaç haftadır uyumakta zorluk yaşıyordu. Adam her zamanki saatinde uyumayı reddediyor …

Majör Depresif Bozukluk Vaka Örneği Read More »

Pozitif Psikoloji Nedir?

Pozitif psikoloji; iyi oluş, mutluluk, akış, kişisel güçlü yanlar, bilgelik, yaratıcılık, hayal gücü ile pozitif grup ve kuruluşların özelliklerine odaklanır. Dahası, bu odağın amacı sadece bireylerin nasıl daha mutlu edileceği ve dolayısıyla bencil ve narsistik bir yaklaşımı desteklemek değildir. Aksine, mutluluk ve bu mutluluğun grup düzeyinde geliştirilmesine yoğunlaşır. Pozitif psikoloji basitçe olumlu düşünmeye ve olumlu …

Pozitif Psikoloji Nedir? Read More »

Ben ve Savunma Mekanizmaları

Aşağıda okuyacaklarınız analitik yöntemin gelişimi sırasında ruhsal olayların gözlenmesinde psikanalizin hazır bulduğu olanakların nasıl değerlendirildiğinin özetidir. Yazıda okuyacağınız ben, id ve superego kelimeleri Freud’un kişilik kuramı ile ilgilidir. Yazıda bu üç yapının anlamını ayrı ayrı açıklamayacağım. Ayrıca aşağıda okuyacaklarınız Anna Freud’un yazılarından derlenmiş “Ben ve Savunma Mekanizmaları” adlı kitaptan yapılan özet şekilde alıntılardır. A) Analiz …

Ben ve Savunma Mekanizmaları Read More »

Sigmund Freud’a Göre Sevdiğimiz İnsanların Öldüğü Rüyalar

Sevdiğimiz insanların öldüğü rüyalar, Freud’un “Rüyaların Yorumu” adlı kitabında “Tipik Rüyalar” kategorisine giriyor. Bu tipik rüyalar farklı insanlara, zihinlere rağmen genelde aynı anlamı içeren rüyalar. Freud bu tür rüyaları ikiye ayırıyor. Birinci tür de üzülmeyiz, yas tutmayız ve uyandığımızda bu duygusuzluğumuza şaşırırız. İkinci tür rüyalarda ise ölüm karşısında derin bir acı hisseder, uyku sırasında gözyaşlarına …

Sigmund Freud’a Göre Sevdiğimiz İnsanların Öldüğü Rüyalar Read More »

Alfred Adler’e Göre Saldırgan (Agresif) Tipin Karakter Özellikleri

Merhaba sevgili okurlar. Alfred Adler’in “İnsanı Tanıma Sanatı” adlı kitabından saldırgan tipin karakter özelliklerini okuyacaksınız. Aslında yazının büyük bir çoğunluğu kendini beğenmişlik ile alakalı çünkü Alfred Adler en çok bu karakter özelliğine vurgu yapıyor. Sizin için olabildiğince özet geçeceğim. İyi okumalar.      Kendini Beğenmişlik Saygınlık tutkusu, insanların ruhsal yaşamlarında bir gerginliğe sebep olur ve …

Alfred Adler’e Göre Saldırgan (Agresif) Tipin Karakter Özellikleri Read More »

Scroll to Top
Skip to content