Persona Ingmar Bergman’ın yazıp yönettiği, 1966 yılında yayınlanan, 8.1 IMDB puanı olan, dram ve psikolojik gizem temalı filmdir. Türkçe karşılığı maske anlamına gelen Persona, Carl Gustav Jung’ın en önemli teorilerindendir. Jung’a göre hepimizin persona dediği maskelerimiz vardır ve bunları dış dünyaya onların görmeyi istediği şekilde kendimizi gösteririz. Ve bazen birey bu personalarının kendisi olduğuna inanır …
Bilim insanları uykusuzluğun diğer insanlara yardım etme isteğini azaltmaya yol açtığını gösteriyor. Hepimiz bazen yatağın ters tarafından kalkarız. Çoğumuz uyku yoksunluğunun ruh halimizi değiştirdiğini kabul etsek de PLOS Biology’de yapılan yeni bir araştırma uykusuzluğun çevremizdeki insanları destekleme arzumuzu da azalttığını gösterdi. Uykusuz, Yalnız ve Bencil Uykunun zihinlerimizdeki büyük etkisi, yetersiz uykunun modumuzu kontrol edebileceğini ve …
Uyku Yoksunluğu Sosyal Etkileşimlere Hasar Verebilir Read More »
Yedi yaşındaki çocuklar, sınıf arkadaşlarının kendilerini “aptal” olarak düşünmesinden endişe ettikleri için okulda soru sormakta tereddüt edebilirler. Yetişkinler çoğunlukla yardım istemekten utanırlar. Bu insanları savunmasız hissettirebilecek bir eylemdir. Sonuçta yön bulmak için yardım aldığınızda kaybolduğunuzu açığa vurmuş oluyorsunuz. Yardım aramak, size yetersizliğinizi yayınlıyormuş gibi hissettirebilir. Yeni araştırmalar, küçük çocukların yine aynı nedenle ihtiyaç duyduklarında bile …
Herkes çıkarım yapmayı sever. İnsanların davranışlarına kendimizce yorumlar getiririz, hatta bu yorumlara dayanarak onları yargılarız; çıkarımlar yaparız. ‘’Aslında başından beri bencil biriydi, bencil olmasa bunu yapar mıydı?’’ ya da ‘’Bencil olsa benim için bunu asla yapmazdı.’’diyebiliriz. Peki insan davranışlarını anlamak, insan davranışları üzerinden böylesi yüzeysel çıkarımlar yapmak ne kadar doğrudur veyahut da bu kadarcık bilgiyle …
Sevgi Dilleri ve Seven İnsan Ne Yapar/Yapmaz Düşünceleri Read More »
Travma; doğal afet, ihmal veya kaza gibi olaylara verilmiş olan duygusal ve güçlü bir tepkidir. Yaşamış olduğumuz travmatik olaylar, hayatımızı büyük ölçüde etkilemektedir. Travmanın kaynağını bildiğimizde ne gibi zorluklarla savaşacağımız tahmin edilebilir. Peki ya farkında olmadığımız travmalara sahipsek? Böyle bir durum mümkün müdür? Yapılan araştırmalara göre travmalar nesiller arası aktarılabilmektedir. Terk edilme, savaş, ölüm, intihar …
Bugün sizlere çok sevdiğim ve okurken sık sık duraklayıp düşündüğüm kitaplardan biri olan Engin GEÇTAN’ın ‘’İNSAN OLMAK’’ adlı kitabından bahsedeceğim. Geçtan’ın kitabında, bilimsel olarak kabul görmüş kuramları, kişisel araştırmalarını, gözlemlerini ve klinik deneylerden edindiği tecrübelerini çok rahat bir şekilde yazıya aktardığını görüyoruz. Neredeyse hepimizin yaşadığı genel sorunları bölüm bölüm incelemiş ve anlaşılır bir şekilde gözler …
‘’Acı geçiyor. Acı elbette geçiyor. Acı çekmiş olmak geçmiyor.’’ -Kemal Varol İsveçli yazar Alex Schulman’ın kaleminden Türkçe’ye yakın zamanda kazandırılmış bir roman ‘’Hayatta Kalanlar’’. Alex Schulman’ın çocukluğundan izler taşıdığı söylenen bu romanda beş kişilik bir aile karşılıyor bizleri. Anne, baba, Nils, Benjamin, Pierre ve evcil köpekleri Molly. Hikâyeyi Benjamin’in gözünden okuyoruz. Dışarıdan her şey normal …
Travmalar ve Sevgisiz Büyüyen Çocuklara ‘Hayatta Kalanlar’ ile Bir Değerlendirme Read More »
“Hepimizinki günübirlik hayatlar; hatırlayanın, hatırlanandan farkı yok. Hepsi geçici. Hem anılar hem de onların nesnesi. Her şeyi unutmuş olacağın günler kapıda, her şeyin seni unutacağı günler yakın. Bil ki çok geçmeden hiç kimse ve hiçbir yerde olacaksın.” demiş filozof Marcus Aurelius. İşte yazarımız ve aynı zamanda psikiyatr olan Irvin D. Yalom da bu sonsuz varoluşun …
Aslında geçmişimiz günlük yaşantımızda, ilişkilerimizde ve bilinçaltımızda sandığımızdan da fazla yer kaplıyor. Üzücü deneyimlerimizden yola çıkarak geleceğimizdeki ilişkilere karşı ön yargılı olabiliyor, yeri geldiğinde ilişkilerden kaçmayı tercih edebiliyoruz. Bazen de yaralarımızın üstünü kapayarak yola devam etmeye çalışıyoruz. Fakat hepimizin ortak olarak yaptığı bir yanlış var. O da geçmişi gerektiği gibi kabullenemeden, dersimizin ne olduğunu anlayamadan …
Biçimli ufak burnunuzu annenizden, bal rengi badem gözlerinizi babanızdan, uzun boyunuzu dayınızdan ve gür siyah saçlarınızı büyük annenizden almış olabilirsiniz. Peki ya otuz yaşınıza bastığınız andan itibaren baş gösteren uyku ve üşüme sorunlarınızı tam o yaşta uykuda donarak ölen büyük babanızın travmasından almış olabilir misiniz? Sebebini bir türlü açıklayamadığınız kaygı, korku, öfke gibi duyguların ve …
KALITSAL AİLE GEÇMİŞİMİZE YOLCULUK: SENİNLE BAŞLAMADI Read More »
