Çeviriler

Somatizasyon ve Zihin-Beden Bağlantısı Nedir?

Yorum bırakın / Çeviriler / Yazan

Herkes zihin-beden bağlantısını her zaman deneyimler. Zihin-beden bağlantısı, beynimiz ile vücudumuz arasındaki, omuriliği ve elektriksel ve kimyasal habercileri (nörotransmiterler ve hormonlar gibi) içeren ileri geri iletişimdir. Bu iletişim sistemi, vücudumuzu (gözlerimiz, kulaklarımız, burnumuz ve cildimiz gibi) kullanarak bilgi almak, bu bilgiyi beynimize ulaştırmak ve ardından vücudun her yerine harekete geçmek için önemli mesajlar göndermekten sorumludur. …

Somatizasyon ve Zihin-Beden Bağlantısı Nedir? Read More »

IMPULS (Dürtü) Kontrol Bozuklukları

Yorum bırakın / Çeviriler / Yazan

Impuls (Dürtü) kontrol bozuklukları nelerdir? Dürtü kontrol bozuklukları (ICD’ler), eylemlerinizi veya tepkilerinizi kontrol etmenizi zorlaştıran bir grup davranışsal durumdur. Bu sorunlu davranışlar sıklıkla başkalarına ve/veya kendinize zarar verir. Ayrıca kanunla ilgili sorunlara da yol açabilirler. Bu davranışların bazı örnekleri şunlardır: Dürtü kontrol bozukluklarının belirtileri genellikle çocuklukta başlar ve yetişkinliğe kadar devam edebilir. Dürtü kontrol bozukluklarının …

IMPULS (Dürtü) Kontrol Bozuklukları Read More »

Size Gerçekten Yardımcı Olacak Yeni Yıl Hedefleri

Yorum bırakın / Çeviriler / Yazan

Yeni yılda çoğu hedef sürdürülemiyor çünkü yanlış şeylere odaklanıyoruz. Yeni yılın yaklaşması kişisel gelişim konusunda birçok baskıyı da beraberinde getiriyor. Yılın son zamanları bol miktarda yiyecek ve rahatlamanın tadını çıkaran pek çok kişi, kilo verme ve kendilerini (genellikle bedenlerini) ve dolayısıyla öz imajlarını bir şekilde “iyileştirecek” şeylerle ilgili suçluluk uyandıran reklamlara veya diğer kaynaklara karşı …

Size Gerçekten Yardımcı Olacak Yeni Yıl Hedefleri Read More »

İçe Dönük Müsün, Sosyal Anksiyete Sahibi Misin? Yoksa İkisi Birden Mi?

Yorum bırakın / Çeviriler / Yazan

İnsanlar genellikle sosyal anksiyete ve içe dönüklüğü birbirine karıştırırlar ama bunlar aynı değildir. Örnek olarak: • Sosyal anksiyete ve içe dönüklük sıkça birbiriyle karıştırılır. • Sosyal anksiyete psikolojik bir rahatsızlıktır ve tedaviyle çözülebilir. • İçe dönüklük bir karakter özelliğidir ve değiştirilebilen veya değiştirilmesi gereken bir şey değildir. • Sosyal bir etkinliğe katılıp katılmamaya karar verirken …

İçe Dönük Müsün, Sosyal Anksiyete Sahibi Misin? Yoksa İkisi Birden Mi? Read More »

Travmatik Stresle Nasıl Başa Çıkabiliriz?

Yorum bırakın / Çeviriler / Yazan

Psikologlar travmanın stresli etkilerinin üstesinden gelebilmek için insanlara sevdiklerine dayanmalarını, öz bakımlarını öncelemelerini ve kendilerine karşı sabırlı olmalarını öneriyor.İsrail ve Hamas arasında devam etmekte olan savaş birçok kişiyi şoka ve yıkıma uğrattı. Psikoloji bilimi, şiddet ve travmanın buna hedef olan insanlar özellikle de siviller üzerindeki anlık ve uzun vadeli etkilerini ana hatlarıyla özetler.Ayrıca araştırmalar Orta …

Travmatik Stresle Nasıl Başa Çıkabiliriz? Read More »

Prosopagnozi: Seni Tanıyorum Ama Yüzünü Tanımıyorum

Yorum bırakın / Çeviriler, Son yazılar / Yazan

Kafanızın içinde bir kamera olduğunu hayal edin. Biriyle her tanıştığınızda, bu kamerayı yüzlerinin fotoğrafını çekmek için kullanırsınız ve daha sonra bu fotoğrafı ileride kullanmak üzere saklarsınız. Şimdi biriyle tanıştığınızda bir fotoğraf çektiğinizi, ancak fotoğrafları asla saklamadığınızı hayal edin. Yüz körlüğü olarak da bilinen prosopagnozi, insanların yüzleri tanıyamadıkları bir durumdur. Bu duruma sahip kişiler ailelerini, arkadaşlarını ve partnerlerini …

Prosopagnozi: Seni Tanıyorum Ama Yüzünü Tanımıyorum Read More »

Bilişsel (Kognitif) Sorun Belirtileri, Nedenleri ve Etkileri

Yorum bırakın / Çeviriler, Son yazılar / Yazan

Bilişsel bozukluklar genellikle ince bir şekilde başlar, ancak etkilenen bireyin yaşam kalitesini önemli ölçüde engelleyene kadar ilerler. Çeşitli bilişsel bozuklukları, semptomlarını ve ilgili tedavi seçeneklerini anlamak önemlidir. Bilişsel Bozukluk Türleri Nelerdir? Bilişsel bozukluklar, Mental Bozuklukların Tanısal ve Sayımsal El Kitabı’nın (DSM-V) beşinci baskısındaki nörobilişsel bozukluk sınıflandırmasının bir parçasıdır. Bilişsel bozukluklar, bir bireyin bilişsel işlevini, tedavi …

Bilişsel (Kognitif) Sorun Belirtileri, Nedenleri ve Etkileri Read More »

Neden Başkaları Adına Utanırız?

Yorum bırakın / Çeviriler, Son yazılar / Yazan

Hepimiz o yollardan geçtik. Bir ebeveynin başka biriyle gündelik sohbeti sırasında yaptığı küstah bir yorum veya bir arkadaşın hoşlandığı kişinin önünde yüzüstü düşmesi… İnsanların yaşadığı bazı talihsizlikler onlar adına utanmamıza neden olur. “Dolaylı utanma” olarak adlandırılan bu olgu, günün sonunda kimseye bir faydası olmasa da tüm demografik gruplarda yaygındır. Hatta birçok durumda ruh sağlığımız ve …

Neden Başkaları Adına Utanırız? Read More »

Aleksitimi: Hislerim Mi Yok Yoksa Hissetmeyi Mi Bilmiyorum?

Yorum bırakın / Çeviriler, Son yazılar / Yazan

Bir insan olarak hayatımız, duyguları nasıl deneyimlediğimiz, nasıl ele aldığımız ve nasıl ifade ettiğimizden derinden etkilenir. Hayatımızın bir noktasında hepimiz aşırı üzüntü, korku, stres, neşe ve sevgi deneyimleriz. Başımıza iyi bir şey geldiğinde kalbimizde bir hafiflik ve sevinç hissederiz. Yenilgiler ve kayıplar yaşadığımızda midemizin derinlerinde bir batma hissi yaşarız. Ama bunu yapamadığınızı hayal edin. Üzgün …

Aleksitimi: Hislerim Mi Yok Yoksa Hissetmeyi Mi Bilmiyorum? Read More »

Mesleğininiz Bilişsel Yeteneklerinizi Şekillendirebilir

Yorum bırakın / Çeviriler, Son yazılar / Yazan

İşleri verilen siparişleri sürekli takip etmek olan restoran çalışanları çalışma belleğini güncelleme testlerinde daha başarılıydılar. Yaptığınız meslek beyninizi değiştirebilir. Bu bilgi, Londra’daki taksi soförlerinin yanı sıra akapunturcular, daktilocular, müzisyenler ve havaalanı güvenlik görevlileri için de bulunmuş ünlü bir bilgidir. Ayrıca, entellektüel olarak uyarıcı mesleklerin de ilerleyen yaşlara kadar uzanan bilişsel faydaları olduğuna dair kanıtlar vardır. …

Mesleğininiz Bilişsel Yeteneklerinizi Şekillendirebilir Read More »
Scroll to Top
Skip to content